L’agorafòbia (por d’estar en llocs o situacions de difícil fugida) i la fòbia social són dos trastorns diferents, encara que s’engloben dins de la categoria de trastorns d’ansietat. A continuació veurem quines diferències hi ha entre els dos trastorns i alhora la seva relació entre ells.
Diferències entre Agorafòbia i Fòbia social
- Naturalesa dels temors: L’agorafòbia es caracteritza per la por d’estar en llocs o situacions d’on és difícil fugir o on l’ajuda pot resultar difícil d’obtenir en cas d’emergència. D’altra banda, la fòbia social implica la por de ser jutjat o avaluat negativament pels altres en situacions socials.
- Situacions desencadenants: En l’agorafòbia, les situacions temudes solen estar relacionades amb espais públics, multituds, viatjar sol/a o estar en llocs on escapar podria ser complicat. En canvi, a la fòbia social, les situacions temudes estan més centrades en interaccions socials, com ara parlar en públic, participar en reunions o iniciar converses.
- Respostes d’evitació: En l’agorafòbia, les persones tendeixen a evitar o tenir por de sortir de la zona de confort, evitant així les situacions que desencadenen la seva ansietat. A la fòbia social, les persones poden evitar situacions socials o enfrontar-les amb ansietat i malestar intensos.
Relació entre l’agorafòbia i la fòbia social
Tot i que l’agorafòbia i la fòbia social són trastorns d’ansietat diferents, poden coexistir en una mateixa persona. De fet, l’agorafòbia es pot desenvolupar com una conseqüència de la fòbia social no tractada. Les persones amb fòbia social poden evitar situacions socials, cosa que alhora pot limitar les seves activitats i provocar-los temor de sortir dels seus llocs segurs. Això pot portar a l’aparició de símptomes agorafòbics, ja que se senten més segurs en entorns controlats i eviten enfrontar-se a situacions desconegudes.
Tots dos trastorns poden tenir un impacte significatiu a la vida de les persones que els experimenten. Poden interferir amb les relacions personals, la feina, els estudis i la qualitat de vida en general. Per aquesta raó, és important buscar suport professional per a un diagnòstic adequat i un pla de tractament individualitzat que abordi tant l’agorafòbia com la fòbia social, en cas que hi siguin presents.
En resum, encara que l’agorafòbia i la fòbia social són diferents en termes de temors i situacions desencadenants, poden estar relacionades i coexistir en una mateixa persona.
